コンセプト

CONSEPT

「今日が、人生で一番若い日です。」
物事を始めるのに、遅いなんてことはありません。
ganbaru gymでは、パーソナルトレーニング・ボディメンテナンス・食事コーチングなどを提供しています。
一人一人のライフスタイルに合わせた「運動・栄養・休息」の循環をサポート。
日々健康な状態で過ごすには、カラダとココロのバランスが非常に重要です。
私たちトレーナーが、徹底的な寄り添いで、お客様の人生をより豊かにします。

Three features

3つの特徴

  • 無理のない ganbaru method

    一時的で続かない糖質制限や、心身のバランスを崩す過度なダイエットではなく、無理なく生活習慣に落とし込める、身体作りの本質をお伝えいたします。

  • 続けやすい ganbaru price

    1回あたり6,010円(税込)〜
    身体に関することは全て私たちに外注して頂き、より重要なことに集中して頂ける環境設計を目指しています。その為、日々の生活に組み込んで頂きやすい価格設定を心掛けております。

  • 洗練された ganbaru place

    私たちのモットーは、「誠実さ」を常に持ち続けることです。 サービスの質にこだわることはもちろん、東京オリンピック2020でも導入されたサイベックス社、イタリア テクノジム社のキネシスを始めとしたこだわりの設備で、 全ての方にとってベストなトレーニングを実現しました。

Reviews

お客様の声

優れた
71 レビュー
kenta
kenta
2024-01-09
週1で増澤トレーナーに見てもらっています。 これまでパーソナルを契約してしばらく続けては解約し…を繰り返して来ましたが、初めて続けられています。 少しずつ筋肉量とともに体重も増えてきて、効果を実感できているのと、トレーナーさんのお人柄がとても良くて気持ちよく通えていることが大きな要因です!
MOTOI
MOTOI
2023-12-12
いつもお世話になっているトレーナーさんが開業した新しいパーソナルジムです🎵 どのスポーツにも対応出来る器具の充実、そして様々な相談にも乗って頂ける信頼出来るトレーナーさんが運営しているジムで、雰囲気もとても良いです。 スポーツに限らず、ダイエットや食事等の相談にも乗って頂けますので、気になる方は是非❗
m k
m k
2023-11-27
結婚式のために9月から週1ペース通い始め、3kgほど落ちました。 こちらでのトレーニングをモチベーションに、ピラティスやジムにも通い、食べる量をそこまで減らさずに、脂肪を落とせているのでありがたいです。 自主トレーニングメニューや食事内容の相談にも乗ってくださり、楽しくゆるゆると続けられるので、結婚式が終わっても継続していきたいです^^ いつもありがとうございます!
中島佑輔
中島佑輔
2023-11-23
月に一回のペースで通わせて頂いてます! 普段筋トレをしていて、効かせ方が分からないこともあったのですが、パーソナルを受けてからトレーニングの質がかなり上がって順調にサイズアップできています! 料金も良心的で毎月行くのが楽しみになってます😊 多くの人にオススメしたいジムです!
Kyoko U
Kyoko U
2023-11-23
予約システム、トレーニングルームの清潔さ、トレーニングマシンとトレーニング内容、全てに満足しています。 担当の中川トレーナーは、トレーニングだけでなく、健康に関する知識も豊富です。トレーニングもテンポよく、限界まで追い込んで下さるので、毎週とてもリフレッシュできます。
s m
s m
2023-11-22
週一で中川トレーナーにお世話になってます!ジム内は綺麗で広々としていて明るいです。ジムのネーミングのようにポジティブになれる空間でいつも楽しくトレーニングさせて頂いております。食事指導も無理のない範囲でこちらが求める分だけ詳しくご指導下さるので、プレッシャーもなく食事も運動も楽しく続けさせて頂いております。いつもバキバキのトレーナーの体に刺激を受けさせて頂きながら、今は半年後の目標に向けて頑張らせて頂いております!こちらでの時間が毎週の楽しみになってます☆これからもどうぞご指導宜しくお願い致します!
寺澤元浩
寺澤元浩
2023-10-10
ボディメイク大会出場へ向けて、CEOの夢樹さんとのご縁を頂き大会直前までの食事のサポートを依頼致しました。 カウンセリングの時から親しみやすく、とても親身で、この人なら!と思いました! いざ、サポートが始まると 想像以上により親身に、より深いサポートをしていただき、依頼して良かったと心から思いました! 食事面だけでなく、大会へ向けての心の持ち方などもご指導いただき不安なく大会へ出場できました! 次回大会へ出場する際も是非夢樹CEOにサポートをお願いしたいと思っています! 人間性、知識、綺麗な言葉使いなどなどこの上ないトレーナーだと思います!
y shishi
y shishi
2023-10-09
通い始めて3ヶ月経過しました。運動経験があまりなく、3日坊主の私が続けられたのは、トレーナーの適切な指導のおかげです。最近は、妻から体が引き締まったと褒められ、腰痛も改善しました。ありがとうございます。 体の使い方のクセの改善や、つい飲み過ぎた翌日の食事の摂り方など私に合わせた指導をしてくださるなどパーソナルジムの良さを感じます。ジムはコンパクトですが、清潔感があり、器具を様々な使い方をすることで飽きずに多くのメニューができます。
ヌーメリカヴァッロ
ヌーメリカヴァッロ
2023-09-22
筋トレのフォーム矯正を目的に一ヶ月程度利用しています。 三人のトレーナーの方がいますが、どなたも実際にトレーニングされており、個人に合わせて食事面も含めて丁寧にアドバイスをしてくれます。 また、トレーニング機材も豊富でこのトレーニングができない、ということはありません。 初めてトレーニングされる方、自身のトレーニングに行き詰まった方は利用して損はないと思います。
Ei Pwint
Ei Pwint
2023-09-14
いつもお世話になってます! 初めてパーソナルトレーナーさんganbaruジムの中川さんで良かったと思いました! 友達にも紹介してるのでおすすめです!
SERVICES

サービス一覧

トレーニング体験

トレーニングが初めての方にも安心して頂けるよう、ganbaru gymではオトクな料金でトレーニング体験を受け付けております。
※現在中川トレーナーの新規募集は休止しております。

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パーソナルトレーニング

経験豊富なプロトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行います。 一人一人のお悩みに寄り添った、オリジナルのプログラムをご提供します。

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ボディメンテナンス

プラン会員様限定で、トレーニングと合わせてボディメンテナンスのご利用が可能です。 整体にマッサージに通っているが改善が見られない、肩こりや腰痛などにお悩みの方は一度ご相談下さい。

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睡眠検査(脳波で測定)を始めました。

こんにちは! ganbaru gym(ガンバルジム)東日本橋です!   この度ガンバルジムでは、睡眠検査を始め…

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    東京都中央区日本橋久松町13−5 ACE日本橋ビル 6階

    東日本橋駅、馬喰横山駅から徒歩1~2分