場所
〒103-0005
東京都中央区日本橋久松町１３−５ ACE日本橋ビル 6階
東日本橋駅、馬喰横山駅から徒歩1~2分
コンセプト
CONSEPT
「今日が、人生で一番若い日です。」
物事を始めるのに、遅いなんてことはありません。
ganbaru gymでは、パーソナルトレーニング・ボディメンテナンス・食事コーチングなどを提供しています。
一人一人のライフスタイルに合わせた「運動・栄養・休息」の循環をサポート。
日々健康な状態で過ごすには、カラダとココロのバランスが非常に重要です。
私たちトレーナーが、徹底的な寄り添いで、お客様の人生をより豊かにします。
Three features
3つの特徴
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無理のない ganbaru method
一時的で続かない糖質制限や、心身のバランスを崩す過度なダイエットではなく、無理なく生活習慣に落とし込める、身体作りの本質をお伝えいたします。
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続けやすい ganbaru price
1回あたり6,010円(税込)〜
身体に関することは全て私たちに外注して頂き、より重要なことに集中して頂ける環境設計を目指しています。その為、日々の生活に組み込んで頂きやすい価格設定を心掛けております。 -
洗練された ganbaru place
私たちのモットーは、「誠実さ」を常に持ち続けることです。 サービスの質にこだわることはもちろん、東京オリンピック2020でも導入されたサイベックス社、イタリア テクノジム社のキネシスを始めとしたこだわりの設備で、 全ての方にとってベストなトレーニングを実現しました。
Reviews
お客様の声
優れた
72 レビュー の
T G
2024-03-05
半年ほど月4回60分コースで通っています。
姿勢改善とボディメイクのためにトレーニングを始め、見てわかるくらいの効果が出てきました。
24時間行き放題系のジムとは違い、トレーナーさんと一緒に目標を設定し、その日の体調やペース配分も考慮してトレーニングを組んでくださるので、圧倒的に続けやすいなと実感しています。
トレーニング初心者にも分かりやすく丁寧にイチから教えてくださり、食事の指導や生活習慣のアドバイスなどもしてくださり、経験豊富なトレーナーさんだからこその安心感があります。
アドバイスをひとつ取り入れるごとに身体のパフォーマンスも上がっている実感があり、自分の変化を楽しみながら通っています。
いつもありがとうございます！
kenta
2024-01-09
週1で増澤トレーナーに見てもらっています。
これまでパーソナルを契約してしばらく続けては解約し…を繰り返して来ましたが、初めて続けられています。
少しずつ筋肉量とともに体重も増えてきて、効果を実感できているのと、トレーナーさんのお人柄がとても良くて気持ちよく通えていることが大きな要因です！
MOTOI
2023-12-12
いつもお世話になっているトレーナーさんが開業した新しいパーソナルジムです🎵
どのスポーツにも対応出来る器具の充実、そして様々な相談にも乗って頂ける信頼出来るトレーナーさんが運営しているジムで、雰囲気もとても良いです。
スポーツに限らず、ダイエットや食事等の相談にも乗って頂けますので、気になる方は是非❗
m k
2023-11-27
結婚式のために9月から週1ペース通い始め、3kgほど落ちました。
こちらでのトレーニングをモチベーションに、ピラティスやジムにも通い、食べる量をそこまで減らさずに、脂肪を落とせているのでありがたいです。
自主トレーニングメニューや食事内容の相談にも乗ってくださり、楽しくゆるゆると続けられるので、結婚式が終わっても継続していきたいです^^
いつもありがとうございます！
中島佑輔
2023-11-23
月に一回のペースで通わせて頂いてます！
普段筋トレをしていて、効かせ方が分からないこともあったのですが、パーソナルを受けてからトレーニングの質がかなり上がって順調にサイズアップできています！
料金も良心的で毎月行くのが楽しみになってます😊
多くの人にオススメしたいジムです！
Kyoko U
2023-11-23
予約システム、トレーニングルームの清潔さ、トレーニングマシンとトレーニング内容、全てに満足しています。
担当の中川トレーナーは、トレーニングだけでなく、健康に関する知識も豊富です。トレーニングもテンポよく、限界まで追い込んで下さるので、毎週とてもリフレッシュできます。
s m
2023-11-22
週一で中川トレーナーにお世話になってます！ジム内は綺麗で広々としていて明るいです。ジムのネーミングのようにポジティブになれる空間でいつも楽しくトレーニングさせて頂いております。食事指導も無理のない範囲でこちらが求める分だけ詳しくご指導下さるので、プレッシャーもなく食事も運動も楽しく続けさせて頂いております。いつもバキバキのトレーナーの体に刺激を受けさせて頂きながら、今は半年後の目標に向けて頑張らせて頂いております！こちらでの時間が毎週の楽しみになってます☆これからもどうぞご指導宜しくお願い致します！
寺澤元浩
2023-10-10
ボディメイク大会出場へ向けて、CEOの夢樹さんとのご縁を頂き大会直前までの食事のサポートを依頼致しました。
カウンセリングの時から親しみやすく、とても親身で、この人なら！と思いました！
いざ、サポートが始まると 想像以上により親身に、より深いサポートをしていただき、依頼して良かったと心から思いました！
食事面だけでなく、大会へ向けての心の持ち方などもご指導いただき不安なく大会へ出場できました！
次回大会へ出場する際も是非夢樹CEOにサポートをお願いしたいと思っています！
人間性、知識、綺麗な言葉使いなどなどこの上ないトレーナーだと思います！
y shishi
2023-10-09
通い始めて3ヶ月経過しました。運動経験があまりなく、3日坊主の私が続けられたのは、トレーナーの適切な指導のおかげです。最近は、妻から体が引き締まったと褒められ、腰痛も改善しました。ありがとうございます。
体の使い方のクセの改善や、つい飲み過ぎた翌日の食事の摂り方など私に合わせた指導をしてくださるなどパーソナルジムの良さを感じます。ジムはコンパクトですが、清潔感があり、器具を様々な使い方をすることで飽きずに多くのメニューができます。
ヌーメリカヴァッロ
2023-09-22
筋トレのフォーム矯正を目的に一ヶ月程度利用しています。
三人のトレーナーの方がいますが、どなたも実際にトレーニングされており、個人に合わせて食事面も含めて丁寧にアドバイスをしてくれます。
また、トレーニング機材も豊富でこのトレーニングができない、ということはありません。
初めてトレーニングされる方、自身のトレーニングに行き詰まった方は利用して損はないと思います。
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